本日は手短に、昨日、一昨日の記事に関連して。

人生における最大の失敗は、失敗を恐れ続けることである。 | カジケンブログ

女心と秋の空って、別に男も同じ。 | カジケンブログ

10年前の自分と今日の自分が違うように、昨日と今日の自分だってほんの少しだけど肉体的にも精神的にも、異なっているはず。止まっているように見える植物も早送りのビデオで見ると少しずつ動いているように、変化が極小だから意識しずらいだけで。

で、どうせ変わっていくものであれば、なるべく自分が望む方向に変化させよう、というのが、成長と呼ばれたりします。（あくまで大人にとっては。子供は少なくとも肉体的には自然に成長するので）

自分自身を変革していくには、色んなやり方があると思いますが、肉体改造とある意味同じなのだと思います。

ポイントはやはり、

少しづつ少しづつ作り変えていく。

近道はない。だからどこまで毎日継続できるか。

筋肉にはドーピングという禁じ手もありますが、それは精神に置き換えれば、怪しげな精神修養の合宿で短期間で生まれ変わるみたいなもんでしょうか。

でも、一生ドーピングは続けなければならず、また副作用もあります。現実的ではない選択肢だと思います。

やはり近道はない。

あとは、大会などの晴れの舞台を用意しておくと、毎日の練習に良い緊張感が生まれて、とても効果的なのも似ています。

衆人環視のブログだったり、語学学習であれば、実際に現地に行ってみたりなどがそうでしょう。

変革していくというプロセスにおいて、肉体も精神も結局は同じなのだなと思います。